ZAJĘCIA PROWADZONE SĄ RÓWNOCZEŚNIE ONLINE: https://www.lejdisfitnessclub.pl/materialy/ ZAPISY POD NR TEL. 725505098 OBJAŚNIENIA ZAJĘĆ: https://youtube.com/@LejdisFitnessClub-uu5e GRAFIK OD WRZEŚNIA 2023 – SALA PARKIET Godzina PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedziela6.00-7.00TRENING KORPODawidTRENING KORPODawid08:30-09:20ZDROWY KRĘGOSŁUP + STRETCHINGEwelina🧘♀️ WMACNIANIE NA DZIEŃ DOBRYKamil9.00-10.00Joga Kundalini Ala🧘♀️ZUMBA💃🏻Kasia FITNESS/ZUMBAwymiennie09:30-10:20TRENING OBWODOWY EwelinaBPUEwelina10:00-11:00Joga HathaOlga🧘♀️10:30-10.30FIT 50+ taniecEwelinaFIT 50+ wzmacnianieEwelina11:00 – 12:00MODERN DANCE💃🏻Ania C.16:00 – 17:0016.15 FIT 50+ krzesła Ania C. ZDROWY KRĘGOSŁUP Ania GIMNASTYKA Anetka Z.STRETCHING Z ROLOWANIEMAnia C.17:00 – 17:5017.15 FLOWSTRETCHINGAnia C.TRENING FUNKCJONALNYAniaPÓŁ NA PÓŁ (wzmacnianie/stretch)Anetka Z.TONING SETANIA C.18:00 – 18:5018.15 ZUMBA 💃🏻KasiaJOGA HathaOlga🧘♀️ZUMBA💃🏻 Kasia STRETCHING Z RELAKSEMElaJOGA HathaOlga🧘♀️19:00 – 19:5019.15 TRENING FUNKCJONALNYElaTRENING OBWODOWYDawid19.15BODY SHAPEMonikaTRENING FUNKCJONALNYElaTRENING OBWODOWYDawid20:00 – 20:5020.15 BPUEwelinaJOGA Sivananda1,5 hAsia K.🧘♀️20.15 ZDROWY KRĘGOSŁUP + STRETCHINGMonikaJOGA PowięziowaAnia W.🧘♀️WYNAJĘTA SALA21:00-21:5021.10 COCKTAIL DANCE💃🏻Ewelina 21.10 TANIEC TOWARZYSKI💃🏻Ewelina WZMACNIANIE POZIOM IWZMACNIANIE POZIOM IIOGÓLNOROZWOJOWEJOGATANIECFIT 50+NOWOŚCI GRAFIK OD WRZEŚNIA 2023 – SALA SZARA Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek SobotaNiedziela 8.30-9.30JOGA Magda🧘♀️9.00 – 10.00FIT KID(gimnastyka)Ania C. 10.00-11.00kurs samoobrony dla kobiet12 spotkańrozpoczęcie 30 wrzesieńTRWAJĄ ZAPISY!!16:15 – 17:1516.00GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA MonikaFIT 50+Zumba Gold Ania C. FIT 50+Gimnastyka Ania C. 17:15 – 18:1517.00JOGA Magda🧘♀️PILATESAnia C. FIT KID(taniec)Ania C. BPUEwelinaFIT KID(gimnastyka)18:15 – 19:1518.00STRETCHING Z RELAKSEMElaJOGA VinyasaAsia B.🧘♀️MOBILITY Zumba Circl MobilityAnia C. BACHATA💃🏻Ania C. JOGA VinyasaAsia B.🧘♀️19:15 – 20:1519.00 JOGA KundaliniAla🧘♀️ZUMBA💃🏻Angela SLIDEAnia C.19.00 JOGA KundaliniAla🧘♀️KLIP DANCE💃🏻Ania C. 20:15 – 21:1520.15 PILATESZUZIAHOT(Home Office Training)AngelaGIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA MonikaHOT(Home Office Training)AngelaWZMACNIANIE POZIOM IWZMACNIANIE POZIOM IIOGÓLNOROZWOJOWEJOGATANIECFIT 50+NOWOŚĆ Zajęcia online są prowadzone równocześnie z zajęciami stacjonarnymi. W celu dołączenia do zajęć online – załóż konto na naszej stronie zakładka “zajęcia online”. Zgłoś chęć dołączenia do zajęć stacjonarnie lub online przez messanger lub smsem na numer: 725 505 098. Przed zajęciami zaloguj się na naszej stronie, znajdź wybrane zajęcia i kliknij. System przekieruje Cię na salę (aplikacja Zoom). Cennik zajęć online oraz numer konta do wpłat znajduje się w zakładce “zajęcia online”. Do zobaczenia stacjonarnie lub online 😉. ZAPRASZAMY DO WYNAJMU SALI – CENA 50 ZŁ ZA GODZINĘ – TEL. 725505098